Fra det varme badet til putetåken, alt du trenger for å frigjøre sinnet og slappe av sammen med kroppen
I de vanskeligste øyeblikkene er det veldig vanskelig å redusere stressnivået.
Faktum er at for å forbedre situasjonen, når det er mulig, tar det veldig lite. For å senke stressnivået, kan det bare være å vape den rette aromaen hjemme.
Ritualet til det varme badet
Selv om bildet av et badekar fullt av varmt vann og tente lys er det mest klassiske, er en dusj også greit. Det er viktig å velge den ideelle dusjgelen som slapper av og, hvorfor ikke, også har en nedbrytende virkning på muskelstivhet.
Hvis du liker sitrusfrukter, fokuser på søt appelsin, men ingen marine aromaer, veldig energigivende og jevnlig utenfor sesongen, mykere dufter som mandler, honning, vanilje og skandinaviske bær er bedre. En skrubb er også perfekt for å følge den, ideell for å eliminere sløvhet i vinter og by fra huden eller til og med salter, og skal kun brukes i karet, med en utjevnende virkning.
Bad eller dusj, det varme badets ritual
Fathom Bath Köln, Og andre historier
Inne i Eau d'Ajonc med beroligende egenskaper, blir denne cologne til et avslappende bad, bare noen få dråper i varmt vann.
Royal Honey Body Scrub, Apivita
På den ene siden hjelper det å fjerne døde celler og glatte ut huden, på den andre siden stimulerer det godt humør og slapper av.
Sauna Relax Shower & Bath Gel, Barnangen
Inspirert av det avslappende ritualet til den nordiske badstuen, inne i bjørkeekstraktet som slapper av kroppen.
Wellness Feeling Nourishing Shower Gel, Det sanne
Inne i det grønne avslapningskomplekset som fremmer avslapning og gir en følelse av velvære.
Rose Sea Soak, Fransk jente
Inne, seks varianter av salt som oppløses i vann for å slappe av i kroppen, samt aromaer av rose og ylang-ylang som stimulerer sinnet.
Regenererende dusjgel, I Coloniali Aroma Rituals
Basert på myrraharpiks, slapper aromaen av og regenererer mens teksturen er ekstremt kremaktig og duftende.
…
Øyeblikket
Mange liker ikke denne teksturen fordi de fremdeles har 80-talls teksturer i tankene, ekstremt rike og fettete. I virkeligheten absorberes dagens kroppsoljer veldig raskt uten å smøre huden eller klærne. Og deres konsistens, som er oppvarmet med hendene, massert på kroppen, hjelper til med å slappe av. Ideell å påføre etter et bad, enda bedre hvis det er på fuktig hud.
Ett tips til? Den er også perfekt før leggetid spesielt hvis du velger en avslappende med beroligende luktetoner som kamille, lime og lavendel.
Fjern ut og slapp av med olje
Huile Slapp av, Clarins
Ekte anti-stress, det hjelper til med å desentralisere musklene, løser ut tretthet og fremmer dyp hvile, så vel som å etterlate en fløyelsaktig hud.
Ro olje, Komfortsone
Den kan påføres direkte på kroppen eller oppløses i vann, denne veldig nærende oljen er basert på rose, oransje og sedertre og hjelper til med å berolige sinnet.
Phyto Infusion Anti-fatigue Body Oil, Dolomia
Silkeaktig, denne kroppsoljen er designet for å påføres på slutten av dagen fordi den slapper av sansene takket være blomstermengden.
Huiles Corps Parfumeés - Letthet, Qc Terme
Nyhet for merkevaren, denne oljen er basert på søt appelsin og hjelper psyken til å slappe av mens vetiver lindrer stress. Den er ideell etter et varmt bad.
Argan Body Oil fra Marokko, Grønn butikk
Ekte Berber skjønnhetsritual, inne i arganoljen er ekstremt nærende for huden og avslappende.
Multifunksjonell silkeaktig olje, Ti vitenskap
Sensorisk, denne oljen påføres våt eller tørr hud, den er perfekt for en avslappende massasje og er også egnet for ansikt og hår.
…
Lukt av hjem
Mange av dem tenker ikke engang på det, faktisk aromaen som slippes ut i luften i huset er viktig fordi den hjelper til å gi energi, eller i dette tilfellet, å slappe av sinnet. I spray, pinner, stearinlys er mange basert på aromaterapi, det vil si at de er sammensatt av essensielle oljer som virker på sinnet ved å slappe av.
Blant disse er de mest brukte lavendel og oransje, mens for de som elsker blomstertoner, er ylang-ylang perfekt, mens for de grønne kan du fokusere på basilikum og sypress. En like avslappende, men mer uvanlig tone er røkelse mens en flott klassiker er kamille.
Avslappet hjem
States of Being, Esop
Trio av naturlige hjemmearomaer som består av energigivende og avslappende toner som røkelse, lavendel og jasmin.
Avslappende Synergy Parfymer, Biofficina Toscana
Aromaterapi, denne blandingen er avslappende og beroligende, basert på essensielle oljer av appelsin og lavendel.
Ambience Spray Gossypium, Epico
Myk som et snøfnugg, i denne aromaen for miljøet, røde bær, kirsebærblomster, roser, pion og hvit moskus.
…
Sengetid
Hvis det ikke er nok å spraye en avslappende aroma i miljøet, er det bare å fokusere på putetåke eller putespray. Angelsaksisk skikk, de siste årene har de også kommet til oss og passer for alle, inkludert barn.
Funksjonen deres er veldig enkel: de sprøytes på puten like før du legger deg. Ved å inhalere duften sammensatt av naturlige aromaer, slapper dette umiddelbart av kroppen og fremfor alt sinnet, og dermed forene søvn. Og god natt!
God natt!
N ° 200 Putetåke, L: Til Bruket
Dryss på puten før du sovner, inne i mandarin, sedertre og lavendel.
Aromatisk sengetid behandling, Tata Harper Hudpleie
Blandingen som sprayes på puten og i miljøet, bidrar til å stimulere en følelse av ro og ro.
Nå for å sove pute spray, Ren
Røkelse, humle, lavendel avlaster fysiske og mentale spenninger og forener en søt hvile.
…
