Det spiller ingen rolle om i byen eller ved sjøen: solen har gunstige effekter, og det er riktig å bruke tid påsoleksponering. Å kunne gi et gyldent preg på hudfargen vår, men også fordi solen er bra for kroppen vår. For eksempel «de er nok 20 minutter om dagen med ansikt, dekolleté og bare armer for å sikre riktig produksjon av Vitamin d som hjelper kroppen til å absorbere kalsium fra inntatt mat, sier legen Giovanna Geri, farmasøyt og ernæringsfysiolog.
Ikke noe bedre enn å dra nytte av det gode været og dra nytte av avslapningsøyeblikkene for å vise frem en upåklagelig brunfarge. Med riktige forholdsregler og med beste solkremer, det er ingen fare for forbrenning. «Bedre å unngå solen mellom 12 og 14 - fortsetter eksperten - og generelt, for de hotteste tider, bruk aldri en beskyttelse under SPF 30-beskyttelsesfaktoren». Ikke bare farvel solbrenthet: den beste garantien mot hudflekker og beskyttelse mot solen «Med UVA- og UVB-filtre, påført hver morgen, selv om du er i byen», sier hudlege Maria Rosa Gaviglio.
Som sier: "Det er ingen forskjell mellom å sole seg ved sjøen, i fjellet eller i byen: forskjellen er hva som er tilstede i miljøet som kan forsterke strålingen. For eksempel snøen i fjellet eller den hvite sanden på stranden eller et speilpalass foran huset vårt i byen ». Her, hva så velg den beste solenergien for oss blir det grunnleggende.
Hvordan velge den beste solkrem
Der valg av sol må ta hensyn til flere aspekter, først og fremst fototype. Jo lavere fototypen er, desto større er risikoen for å bli brent, og derfor må den være høyere beskyttelse. De som er lysere blir vanligvis brent tidligere, men dette er ikke alltid tilfelle, for selv de med mørkt hår og øyne kan lett bli brent. Til velg riktig solcelle, er hovedkriteriet vet hvordan huden din reagerer på solen. Ubestemt på hvilket produkt du skal kjøpe?
Her er en utvalg av de beste solkremene for øyeblikket.
Expert Sun Protector Face Cream SPF 50 fra Shiseido
Forbedret med SynchroShield ™ -teknologi, gjør den beskyttelsen enda mer effektiv i kontakt med varme, vann og svette.
Filorga Brume SPF 50
Forfriskende anti-aging fuktighetskrem, inneholder polysakkarid som stimulerer produksjonen av hyaluronsyre ved å regulere fuktighetsnivået, mens
vitamin H eller biotin, fremmer syntesen av fettsyrer for å styrke hudstrukturen.
La Roche Posay Anthelios KA
Det beroliger og reparerer takket være panthenol og niacinamid, og takket være en forening av fotostabile filtre, bidrar det til å beskytte huden mot celleskader.
Capital Soleil Protective Solar Water SPF 50 fra Vichy
Tofaseløsning, bestående av en oljeaktig og en vandig del, med høy beskyttelse mot UV-stråler, den har en ultralett og frisk tekstur som gir maksimal sensibilitet uten å feste seg.
Invisible Physical Defense SPF 30 av Dermalogica
Transparent og veldig lett solkrem, absorberes lett for å beskytte mot UVA / UVB-stråler, blått lys og miljøbelastning. I tillegg er den egnet for alle hudtyper, også de mest følsomme.
Collistar maksimal beskyttelse Sun Stick SPF 50
Konsentrat av vegetabilske voks og søte mandel- og ringblomstoljer, det er spesifikt for de mest utsatte og sårbare områdene. Også ideell for å beskytte kapillærer, flekker, føflekker, tatoveringer og arr.
Farget solrengjøring SPF50 + veldig høy beskyttelse mot Avène
Med sine spesifikke aktive ingredienser, talgregulerende monolaurin, beroligende sinkglukonat og ultraabsorberende silisiumdioksid, mattiserer det huden for en øyeblikkelig og varig anti-glanseffekt. De reflekterende pigmentene uniformerer hudfarge i lang tid.
DEFENSE SUN Spray Transparent Touch SPF 30 av BioNike
Solspray med en gjennomsiktig og ikke-klebrig tekstur, er ideell for de som ønsker maksimal brukervennlighet, garantert av 360 ° dispenseringssystemet som lar deg bruke produktet selv med boksen opp ned.
SPF 30 Virtu-Oil Body Mist av Clinique
Den har en veldig lett konsistens. Gir den samme behagelige følelsen som en tørr kroppsolje, pluss all dermatologisk testet solbeskyttelse huden din trenger. Det absorberes umiddelbart og gir en følelse av friskhet.
Spray Solaire Lacté SPF30 og SPF50 av Caudalie
Beroligende og fuktighetsgivende ansikts- og kroppsspray takket være organisk druevann, den inneholder ikke alkohol og silikoner og har en formel som passer for sensitiv hud.
Kreditt ph: Pexels.com
