av Sabrina Cipolletta - Foreleser ved Institutt for generell psykologi ved Universitetet i Padua.
En følelse av desorientering. Og det påfølgende ønsket om å søke tilflukt i huset. Det er følelsen som mange opplever fra begynnelsen av fase 2. De kaller det hyttens syndrom eller fangen. I dag snakkes det mye om det, men det er ikke noe nytt, fenomenet hadde allerede blitt observert tidligere, på slutten av en opplevelse av inneslutning og isolasjon. Med et nivå av ubehag som kan være mer eller mindre intenst, og manifestere seg gjennom forskjellige "symptomer", som angst, rastløshet, men også tristhet, tretthet, sløvhet.
La oss ta utgangspunkt i en antagelse: etter to måneders låsing er det fysiologisk at avkastningen er gradvis. Også fordi verden i mellomtiden har forandret seg: vi må bruke masker, opprettholde sosial distanse. I flere uker har vi hørt: "Hold deg hjemme, bare da er du trygg" og viruset, som har blitt beskrevet for oss som en fiende, er fortsatt blant oss. Hver gang vi går ut, er det som om vi skal i krig.
I denne forstand er ønsket om å holde kjeft hjemme og utelivet til unge mennesker to sider av samme sak. Hvis det er en fiende, flykter jeg enten eller så utfordrer jeg ham. Det er forskning på ungdomsoverlevende etter alvorlige sykdommer som viser at risikabel oppførsel på ingen måte er uvanlig. Foreldre er imidlertid også bekymret for atferd som er for hjemmelig: "Hvorfor vil ikke barnet mitt gå ut?". Noen tilskriver imidlertid en ubehag knyttet til inneslutning en situasjon som allerede var til stede, men som de la mindre vekt på. Videre er en annen ting vi bør spørre oss selv om: "Men hva gjorde de før da de var ute? Kan det være at de lukket et annet sted? ' Og er det ikke like mulig at de ikke vil ut fordi de ikke kan gjøre det de vil? For eksempel å være sammen med venner?
Trusselen er i mange tilfeller ikke engang viruset. De som tidligere opplevde sosial konfrontasjon med angst i dag, kan finne det betryggende å være begrenset. På den annen side kunne de som investerte kreftene utenfor hjemmet, komme i vanskeligheter og føle at de mistet rollen, på jobben og utover.
For de som har fortsatt å gjenoppfinne hverdagen med nye måter å jobbe på eller bruke tid på, kan det være lettere å omstille seg til fase to enn de som har "stoppet". En tale som også gjelder eldre: de som har klart å finne ressursene for å holde seg aktive, vil ha mindre innsats.
Pandemien har tatt ekstreme valg som allerede var til stede. Det betyr imidlertid ikke at det ikke er noen løsninger for de som opplever overgangen vanskeligere. Hvis for eksempel frykten for dommen blokkerer oss, må vi jobbe i lokalene for å kunne vurdere at vi ikke trenger å være perfekte, for at vi kan bli elsket for det vi er.. Og tillat deg en gradvis retur. Alle bør også få hjelp fra et familiemedlem, en venn, for å finne et trygt sted å starte fra. Setninger som "gå for det, du vil se det passere" fungerer ikke. (tekst samlet av Enrica Brocardo)
Artikkel publisert i nummer 24 av GRAZIA (28. mai 2021-2022)
