San Faustino er kjent som det eneste partiet som feires 15. februar, dagen etter den mest berømte kjærlighetsfesten.
Men her er feilen. Fordi vår viktigste "elsker" skal være oss selv, og derfor bør mer enn singelfesten forstås som feiring av egenkjærlighet , som må leve uansett og før det for noen andre.
Det er faktisk viktig å ikke glemme at uansett hvor mye vi gir til andre, kjærlighet til seg selv er grunnlaget for vårt velvære som baner vei for vårt samspill og forhold til andre.
Så gi deg selv en gave.
Vi gir deg 7 ideer til å elske deg selv litt mer enn vanlig.
7 gaver å gi deg selv til San Faustino
(Fortsett under bildet)
1. Avtal en avtale … med deg selv
Hvis du aldri har datert deg selv før, er dette dagen.
Tilbring kvalitetstid med deg selv og gjør noe spesielt, bare for deg.
Det er en av de mektigste (og morsomme) tingene du kan gjøre når det gjelder å øveegenkjærlighet.
Ved å gjøre noe spesielt for deg selv - noe du normalt bare ville gjort med noen andre - gir du deg selv den kjærligheten og oppmerksomheten du normalt bare vil gi til andre.
2. Gjør kroppen din lykkelig
Hvordan vi har det i kroppen vår påvirker direkte hvordan vi føler om oss selv.
Ofte stammer følelsene av ensomhet og mangel på kjærlighet faktisk fra vår egen frakobling fra vårt eget vesen.
Ønsker du å opprettholde en vakker kropp full av energi og vitalitet? Da er det viktig å gjøre ting som får deg til å føle deg bra.
Enten det er yoga, løping, boksing eller dans, lytte til dine fysiske behov og tilfredsstille dem.
3. Prøv noe nytt
Når sist du gjorde noe for første gang? Når sist du gjorde noe for første gang?
Det handler om små gester, daglige eksperimenter som imidlertid er i stand til å åpne deg for nye opplevelser og nye følelser.
Gjør små endringer og fokuser på det du liker.
Kom deg ut av komfortsonen din og prøv noe nytt; ved å gjøre det vil du bli tryggere.
4. Fjern det som er giftig rundt deg
Fra røyking til mennesker, si farvel til det som ikke får deg til å føle deg bra.
Begrens så mye som mulig alle de forholdene som ikke gir deg ro, enten det er forhold til vennskap eller kjærlighet.
Og gjør det samme for de usunne lastene du har holdt på med for lenge.
5. Start din egen rutine
Enten det er en skjønnhetsrutine, en treningsrutine eller bare en rutine for fritiden din, ta litt tid og sett den til side bare for deg.
Vi undervurderer ofte egenkjærlighet, men å bruke mer tid på livet ditt gjennom spesifikke rutiner du velger, vil hjelpe deg til å føle deg bedre med deg selv.
6. Tilbring tid med folk som elsker deg
Hvis du feirer Valentinsdag med partneren din, kan San Faustino feires med alle som er viktige for oss.
Det er ikke noe bedre å føle seg bra enn det tilbringe tid med de som elsker oss.
7. Gi deg selv en gave
Husk at vi alle sammen alltid er i et forhold, med oss selv.
Så det er ingen grunn til ikke å kjøpe de hjerteformede sjokoladene eller de ganske røde rosene.
Gi deg selv en gave, uansett hva den er. Når gaven representerer en form for kommunikasjon til andre, representerer gaven til seg selv en form forintrapersonell kommunikasjon, brukes til å styrke ens identitet eller selvtillit.
