Blant de berømte menneskene som har lagt seg inn selvkarantene for å forhindre spredning av Coronavirus Det er også Barack og Michelle Obama.
Tidligere amerikansk president med kone og to døtre, kom hjem fra universitetet med vilje, bestemte de seg for å selvkarantene for å gå foran med et godt eksempel til befolkningen.
Og som det har vant oss, Michelle har sagt ja til å gi råd til de tusenvis av mennesker som har bedt om det via sosial på hvordan man kan leve i nærkontakt innenfor husets vegger.
Michelle Obama har faktisk delt med Ellen Degeneres som henne og hennes familie, Barack og deres to døtre, Sasha og Malia, de tilbringer tid hjemme under karantene.
Her er hans tips.
(Fortsett under bildet)
Lyser alltid dagen min for å ringe fra vennen min Ellen, spesielt denne regnfulle mandagen hjemme. Det er godt å vite at vi fremdeles har hverandre når vi er fra hverandre. 💪🏾 # StayAtHome https://t.co/eBlVKED1Dv
- Michelle Obama (@MichelleObama) 23. mars 2021-2022
Michelle Obamas råd om karantene
Under intervjuet, Michelle avslørte hvordan Obamas holder seg opptatt under karantene.
Lag en ny rutine - hver sin
Den tidligere første damen sa til Ellen DeGeneres (på FaceTime-samtale): "Vi prøver bare å lage en ny rutine å følge hver dag. ".
"Vi er alle hjemme, til og med jentene har kommet tilbake fra college - de går på Harvard og University of Michigan ed - De går til rommene sine for å ta online klasser og studere, og jeg tror Barack er - jeg vet ikke hvor han er for øyeblikket. Han var på telefon for en konferanse tidligere, han holder seg opptatt med å jobbe hjemmefra ".
Hold noen timer fri til å tilbringe sammen, som familie
Michelle la til det de bestemte seg for å vie en del av dagen til familien, og at av denne grunn kommer de alle sammen en god stund foran fjernsynet om kvelden
"Du vet, vi prøver bare å få livet vårt til å fortsette på en mest mulig naturlig måte - sa Michelle - men vi tilbringer også mye tid på sofaen og ser på Netflix. Det er ikke dårlig i det hele tatt ".
Se på den lyse siden
Den tidligere førstedamen konkluderte med at til tross for usikkerheten og stresset lever vi alle i den nåværende pandemien, det er fordeler og leksjoner å lære når du tilbringer mer tid hjemme med kjære.
Michelle Obama avsluttet med å si:
"Når vi lever i krisesituasjoner som dette, vi forstår at vi ikke kan unngå å ha hverandre er la oss lære hva det egentlig betyr å være sunn. Dette er de viktige tingene.
Og jeg tror dette er en grunnleggende leksjon, og jeg vil at døtrene mine skal lære det og virkelig forstå hvordan det er å gå ut i verden.
Vi må være takknemlige for det vi har, men også være klare til å dele det når det er tid ».
