Tørr hud oppstår når dermis ikke klarer å beholde vann. Det er mulig å motvirke det helt sikkert?
Absolutt ja.
I dag vil du oppdage at det å komme tilbake til å ha en myk og "sunn" hud er enklere enn du tror.
Indeks Gjemme seg1 Tørr hud: la oss starte med årsakene!2 Tørr hud: behandle den effektivt2.1 4 TOPP fuktighetskremer (RANKING)3 Tørr hud: 9 DEFINITIVE vaner for å unngå det4 Tørr hud: forstå hva det er5 Tørr hud: alvorlige situasjoner5.1 Alvorlige og mindre alvorlige symptomer5.2 Diagnose6 svar på de vanligste spørsmåleneLa oss finne ut hvordan!
Tørr hud: la oss starte med årsakene!
I følge de siste studiene fra Harvard Medical School er det ingen eneste årsak til tørr hud. Årsakene kan klassifiseres som eksternt og internt.
DE eksterne faktorer de er den vanligste årsaken og er de enkleste å håndtere. De inkluderer lave temperaturer og lav luftfuktighet, spesielt om vinteren når sentralvarmere brukes.
DE interne faktorer de inkluderer generell helse, alder, genetikk, familiehistorie og personlig historie om medisinske tilstander som atopisk dermatitt. Spesielt de med skjoldbruskkjertelproblemer er mer utsatt for å utvikle tørr hud.
1) Vær. Huden har en tendens til å være tørrere om vinteren når temperaturer og fuktighetsnivåer faller.
I løpet av vintermånedene, kan du lide av rød, betent, grov og kløende hud. Dette er fordi den kalde vinterluften betyr lav luftfuktighet, både utendørs og innendørs. Vanninnholdet i epidermis (det ytterste laget av huden) har en tendens til å reflektere det omgivende fuktighetsnivået. Heldigvis er det mange trinn vi kan ta for å avlaste tørr hud på vinteren, også kjent som vinterekserose.
2) Varme. Sentralvarme, vedovner, ovner og peiser reduserer fuktigheten og tørker huden.
Av denne grunn vil det alltid være veldig nyttig å bruke luftfuktere i løpet av månedene av året når luften har en tendens til å tørke ut, nemlig vinteren.
3) Varme bad og dusjer. Å ta lange, varme dusjer eller bad kan tørke ut huden din. Hyppig svømmesport i klorert vann kan også dehydrere huden alvorlig.
Den resulterende huden veldig anspent etter en dusj det er ofte en indikasjon på overdreven fjerning av vann og naturlige oljer fra huden.
Selv om bading og dusjing tilfører vann til huden, er det fordampningen av vannet etter dykkingen som resulterer i tørr hud.
4) Såper og aggressive vaskemidler. Mange populære såper, rensemidler og sjampoer fjerner fuktighet fra huden mens de er formulert for å fjerne olje.
En av de vanligste faktorene som forårsaker tørrhet i huden, er faktisk hyppig påføring av aggressive såper. De type såpe det kan ha stor innvirkning på tørr hud. Såpe er et emulgator som fjerner oljer fra huden. Jo oftere huden vaskes med såpe, jo mer sebum (og essensielle oljer) fjernes fra overhuden, noe som resulterer i tørr hud.
5) Legemidler tatt. Utvilsomt kan det å ta noen medisiner forårsake dehydrering i huden.
Noen eksempler er høyt blodtrykk, høyt kolesterol, allergier og kvisemedisiner. Tilstander som eksem, psoriasis, diabetes, hypotyreose og underernæring er alle forbundet med tørr hud.
Legemidler mot medisinske tilstander som hypertensjon (som diuretika), medisiner for å senke kolesterol og kviser (som retinoider som retina A og isotretinoin) kan også tørke ut huden.
6) Andre hudsykdommer Personer med hudsykdommer som atopisk dermatitt (eksem) eller psoriasis er dessverre naturlig utsatt for tørr hud.
Tørr hud: behandle den effektivt
Den beste behandlingen for tørr hud er daglig smøring med et mykgjørende middel (et stoff som hemmer fordampningen av vann), muligens med fuktighetsgivende egenskaper.
Ofte kan tørr hud forbedres ved å bruke en fuktighetsgivende reseptfri fuktighetskrem. Når andre årsaker til tørr hud har blitt utelukket, er hovedmålene med behandlingene å stoppe kløe, forhindre vanntap og gjenopprette hudens fuktighet.
Siden tørr hud ofte skyldes eksterne årsaker, er det mulig å påføre eksterne behandlinger som spesifikke kremer og sjekk med jevne mellomrom for forbedring av huden.
4 TOPP fuktighetskremer (RANGER)
Selvfølgelig er en av de beste måtene å rehydrere huden og holde den myk og smidig, med jevne mellomrom å bruke kropps- eller ansiktsfukter.
Vi har allerede sett beste fuktighetskrem (hver dag og for spesifikke behov) og beste beroligende kremer (nyttig for å holde på fuktighet på huden).
De 4 kremene vi ser her blir kontinuerlig oppdatert, komplett med en gjennomsnittspris foreslått av Amazon.it
Nå vil vi se 4 spesifikke kremer for forhold relatert til mer eller mindre alvorlig tørr hud, begge for kropp det for ansikt.
På markedet finner vi bokstavelig talt hundrevis av dem. Jeg har bestemt meg for å rapportere om noen, som jeg anser som særlig gyldige, hver for spesifikke egenskaper. La oss se dem!
4) Elizabeth Arden - Kroppskrem
Elizabeth Arden kroppskrem er en utmerket nivåkrem, egnet for dyp fuktighet av alt kropp.
Det er en krem basert på honning, kongelig gelé, grønn te, Aloe barbadensis, ringblomst og ginko biloba.
En fuktighetsgivende, beroligende og samtidig antioksidantblanding.
Det skal også sies at blant ingrediensene finner vi parafiner og silikoner, men totalt sett er det noe av det beste fuktighetsgivende kroppskremer til valuta for pengene.
INCI
vann / vann, cetearylalkohol, mineralolje / paraffinum liquidum, parfyme / duft, glyserin, glyserylstearat, capryl / capric triglyserid, cetylacetat, theobroma kakao (kakao) frøsmør, c12-15 alkylbenzoat, dimetikon, acetylert lanolinalkohol, aloe barbadensis bladjuice, anthemis nobilis blomsterekstrakt, butylenglykol, butyrospermum parkii (shea) smør, calendula officinalis blomsterekstrakt, camellia sinensis bladekstrakt, karbomer, carrageenan, ceteareth-20, cyclopentasiloxane, etoxydiglycol, ginkgo biloba bladekstrakt, honning, laktose , mikrokrystallinsk cellulose, PEG / PPG-18/18 dimetikon, propylenglykol, tokoferylacetat, triceteareth-4 fosfat, trietanolamin, triticum vulgare (hvete) kimolje, hvetekimglycerider, BHT, citral, citronellol, eugenol, geraniol, hydroksykitronhydroksy 3-cykloheksenkarboksaldehyd, isoeugenol, limonen, linalool, klorfenesin, metylparaben, fenoksyetanol, propylparaben, natriumbenzoat, jernoksider (CI 77492)
Elizabeth Arden - Body Cream (500ml) - Pris: 25,00 euro
3) Nuvo 'BIO-linje - Kroppskrem
Alle som kjenner meg, vet at jeg er en stor fan av organiske snegleslimprodukter.
Snegleslim kroppskrem er en organisk krem basert på en utmerket prosentandel av snegleslimekstrakt, samt mange andre fuktighetsgivende og antioksidante planteingredienser.
Faktisk finner vi hyaluronsyre med 3 molekylvekter (lav, middels, høy), risolje, arganolje, vitamin b5, druefrøolje, vitamin E og aloe for bare å nevne noen.
Egenskapene til snegleslim er utallige. Den inneholder naturlig allantoin, kollagen, elastin, glykolsyre og naturlige proteiner. Derfor er det kjent over hele verden for sin beskyttende, beroligende, nærende og fuktighetsgivende på alle typer hud.
INCI
Filtrat fra sneglesekresjon, vann (vann), dikaprylyleter, polyglyseryl-3 risbranat, glyserylstearat, capryl / capric triglyserid, glyserin, panthenol, cetearylalkohol, kokokaprylat, aloe barbadensis bladjuice *, argania spinosa kjerneolje, mangifera frøsmør (mangifera indica (mango) frøsmør), oryza sativa kliolje (oryza sativa (ris) kliolje), vitis vinifera frøolje (vitis vinifera (drue) frøolje), natriumhyaluronat, hydrolysert hyaluronsyre, meristotheca dakarensis ekstrakt , jania rubens ekstrakt, benzylalkohol, tokoferylacetat, xantangummi, sukrose, dehydroeddiksyre, tetranatriumglutamat-diacetat, melkesyre, lecitin, tokoferol, askorbylpalmitat, parfyme (duft). * fra økologisk landbruk
Nuvo 'BIO line - Body Cream (200ml) - Pris: 24,90 euro
2) Dexeryl - mykgjørende krem tørr hud
Dexeryl er en av de mest anbefalte kremene for tørr hud hudleger i tilfeller av erytem, dermatitt eller iktyose.
Den består av glyserol og flytende parafin for å skape et lipidlag på overhuden.
Blant de viktigste ingrediensene er polydimetylsiloksan. Det er en kjent ingrediens for å forhindre tap av vann og fuktighet i huden ved å danne en fuktighetsbarriere. Ifølge forskning publisert i Skin Research and Technology fungerer denne barrieren også som et lett vannavstøtende middel og har vist seg å fylle ut fine linjer og gir huden et midlertidig fyllstoff.
Polydimetylsiloksan er en lett spredbar silikonolje som, når den påføres huden, skaper en belegg som er glatt og silkeaktig å ta på, selv om effekten er overfladisk.
Resultatet er mye mer hud beskyttet mot eksterne faktorer og i stand til å holde seg hydrert uavhengig i flere timer.
INCI
Glyserol; myk hvit parafin; flytende parafin; glyserolmonostearat; stearinsyre; polydimetylsyklosiloksan; silikon olje; makrogol 600; trietanolamin; propylparahydroksybenzoat (E216); renset vann.
Dexeryl - mykgjørende krem tørr hud (500 ml) - Pris: 17,90 euro
1) Collistar - Black Sublime ansiktskrem
Jeg ønsket å legge til et beroligende krem på høyt nivå laget i Italia, etter de mange forespørslene jeg mottok.
Vi har tidligere sett fuktighetskremer for tørr hud for spesifikke behov. Nå foreslår jeg imidlertid en krem som jeg har lært å sette pris på personlig, litt ut av esken.
Collistar's black cream er en fyldig og tett krem, perfekt for tørr hud, men også designet for å tilpasse seg som dagkrem som er i stand til å unngå irriterende stygge effekter.
Ingrediensene inkluderer en blanding av antioksidanter og planteoppløsningsmidler.
Black Orchid ekstrakt er en kjent fuktighetskrem og mykgjørende, veldig nyttig på tørr hud. Ifølge noen studier er det blant annet også i stand til å balansere produksjonen av dermal melanin, og unngå utbrudd av hudormer eller hudflekker.
Til slutt er plantestamcellene til White Gardenia faktisk nyttige, som, i likhet med alle plantestamceller, er i stand til å fremme celleomsetning, fremme spredning av nye celler. I tilfelle tørr hud, som har en tendens til å skrelle, det kan gjøre en enorm forskjell.
Kort sagt en ansiktskrem fuktighetsgivende / nærende / mykgjørende dag den Toppnivå. Prøv det hvis du leter etter et luksuriøst produkt som kan gjøre en merkbar forskjell med en gang.
INCI
vann, glyserin, dimetikon, butylenglykol, pentylenglykol polymetylsilsequioxan, syklopentasiloksan, Peg-10 dimetikon, Peg / Ppg-18-18, dimetikon, dimetikon / vinyl, dimetikon-krysspolymer, Gardenia Florida blomsterekstrakt, Cycnoches Flower Extract, Cooper Extos, Parfyme, Capryl / Capric Triglyceride, Peg / Ppg-19/19 Dimethicone, Sodium Chloride, Alumina, Silica, Xanthan Gum, Dimethiconol, Triethoxy-Caprylylsilane, Tokoferol, Kaliumsorbat, Sorsic Acid, Sitric Acta, Dinatriumfenoxyeihanol, Limon Benzyl Saucylate, Unalool, Citrone 110l, Alpha-Isomethyl Ionone, Geraniol, Cl 77499, Ci 77491
Collistar - Sublime Black Cream (50 ml) - Pris: 40,00 euro
Tørr hud: 9 DEFINITIVE vaner for å unngå det
Så la oss oppsummere de 9 hovedtiltakene for å forhindre og unngå tørr hud.
1) Bruk en luftfukter om vinteren. Sett den på rundt 60% fuktighet, et nivå som skal være nok til å holde det øverste laget av huden hydrert.
2) Begrens deg til et bad eller en dusj på 5 til 10 minutter per dag. Hvis du tar lengre bad, kan du fjerne mye av det fete laget av huden og få den til å miste fuktighet. Bruk lunkent vann i stedet for varmt vann; sistnevnte kunne vaske bort de naturlige oljene.
3) Reduser i det minste bruken av såper. Velg om nødvendig fuktighetsgivende preparater som de som er sett ovenfor. Tenk på de mer delikate som mild såpe som et rengjøringsmiddel Cetaphil. Unngå deodorantsåper, duftende såper og alkoholholdige produkter som kan oppløse naturlige oljer.
4) Unngå å bruke svampe, børster og kluter for å unngå å skade huden. Hvis du ikke vil gi opp den helt, må du bruke en lett berøring. Av samme grunn, tampong eller klapp (ikke gni) huden når den tørker.
5) Bruk fuktighetsgivende krem (eller en beroligende krem, i alvorlige tilfeller) umiddelbart etter bading eller håndvask. Dette hjelper til med å lukke mellomrommene mellom hudcellene og forsegle fuktigheten mens huden fremdeles er hydrert.
6) For å redusere den fettete følelsen av kremer som er for tykke, legg en liten mengde på hendene og spred deretter på de berørte områdene til verken hendene eller de berørte områdene føles mer fettete.
7) Aldri, aldri klør. Mesteparten av tiden kan en fuktighetskrem kontrollere kløen. Du kan også bruke en kald pakke for å lindre kløende flekker.
8) Bruk vaskemidler duftfri og unngå tøymykner.
9) Unngå bruk ull og annet vev som kan irritere huden.
Tørr hud: forstå hva det er
Tørr hud er en veldig vanlig hudtilstand preget av mangel på passende mengde vann i det mest overfladiske laget av huden, epidermis. Mens tørr hud har en tendens til å påvirke menn og kvinner likt, mennesker eldre de er generelt mye mer utsatt for tørr hud.
Huden hos eldre mennesker har en tendens til å ha reduserte mengder talg og vann i overhuden. Områder som armene, hendene og spesielt underbena har en tendens til å bli mer påvirket av tørr hud.
Tørr hud oppstår når overhuden ikke beholder tilstrekkelig fuktighet for å holde den myk og hydrert som den normalt burde være. Dette kan skje som et resultat av hyppige bad, Bruken av aggressive såperaldring eller visse medisinske tilstander. Det forekommer ofte selv i kaldere klima på grunn av den kalde og tørre vinterluften.
Hyppig håndvask og sanitær kan forårsake fordampning og tørrhet. Tørr hud kan også være en bivirkning av noen medisiner, samt et biprodukt av noen hudforhold.
Miljøfaktorer, som fuktighet og temperatur, har en dyp innvirkning på mengden vann som holdes inne i huden.
Faktisk er tørr hud selvfølgelig ikke utelukkende forbundet med kaldt, vinterklima. Det er en hudsituasjon som vi kan støte på av forskjellige grunner og i alle årstider og steder.
Tipsene vi ser vil bidra til å holde huden myk og sunn under alle forhold, fra den kaldeste årstiden til det mildeste og varmeste klimaet.
Hva er de mulige komplikasjonene?
Overhuden består normalt av fett (lipider) og proteiner. Lipiddelen av epidermis sammen med spesifikke epidermale proteiner bidrar til å forhindre dehydrering av huden. Når proteiner og / eller lipider mangler, fordamper hudens fuktighet lettere. Når huden blir tørr, kan den også bli mer følsom og utsatt for utslett, og utsettes for mer skade.
Den medisinske betegnelsen for tørr hud er xerose. Enkle forebyggende og behandlingstiltak er svært effektive i behandling av tørr hud.
De grunnleggende tiltakene for forebygging av tørr hud inkluderer å unngå sterke såper og kjemiske vaskemidler. Behandling krever vanligvis hyppigere og regelmessige påføringer av mykgjørende midler og fuktighetskrem.
Der tørr, ubehandlet hud kan forårsake komplikasjoner, inkludert eksematøs dermatitt, sekundære bakterieinfeksjoner, cellulitt, permanente rynker og misfarging av huden. Heldigvis er tørr hud vanligvis en midlertidig situasjon som lett kan løses hvis den behandles godt.
Tørr hud er en veldig vanlig tilstand som forårsaker små fine flak, sprekker og tørre flekker.
Årsaken til at denne typen hudproblemer oppstår kan spores tilbake til mange faktorer.
Huden kan tørke ut på grunn av miljøfaktorer, spesielt i de tørreste vintermånedene, som vi allerede har sett.
En annen vanlig årsak er knyttet til alder: hvis unge mennesker har det motsatte problemet, knyttet til en overdreven mengde talg, når de eldes, har de en tendens til å få stadig mer tørr hud.
Til slutt, noen årsaker er å finne i legemidler tatt eller hypotyreose.Merk at mulige komplikasjoner inkluderer hudutslett, eksem, bakterielle infeksjoner og sprekker i huden.
Symptomer fokus: kløe
Kløe er en irritasjon av huden. Kløe er et problem som alle opplever, og symptomet kan være lokalisert (begrenset til ett område av kroppen) eller generalisert (som forekommer i hele kroppen eller i forskjellige områder). Noen ganger, avhengig av den underliggende årsaken, kan kløen bli verre om natten.
Generell kløe som oppstår i hele kroppen er ofte vanskeligere å behandle enn lokal kløe. Kløe kan også forekomme med eller uten hudlesjoner (støt, blemmer, utslett, rødhet eller abnormiteter som kan sees på huden).
En kløe som er ledsaget av en synlig abnormitet i huden, bør vurderes av en lege og i noen tilfeller av en hudlege, siden problemet sannsynligvis vil være en tilstand som krever spesialisert medisinsk behandling (for eksempel eksem, etc.).
Tørr hud: alvorlige situasjoner
Her ser vi noen svært fuktighetsgivende produkter (som vanligvis ikke strømmer ut av krukken når du inverterer den) for alvorlige og svært alvorlige tørre hudtilfeller.
Aktuelle steroidkremer er til bruk i tilfelle hormonelle problemer og inkluderer:
- 1% hydrokortisonkrem (mild styrke),
- Pramosone 2,5% krem (mild styrke),
- triamcinolon 0,1% krem (middels styrke),
- fluocinonide 0,05% krem (sterk styrke).
Som hovedregel skal bare kremer brukes milde kortikosteroider slik som hydrokortison på områdene i ansiktet, armhulene og lysken. Langvarig påføring av sterke kortikosteroidkremer som fluocinonid kan forårsake alvorlige bivirkninger, inkludert tynning av huden, strekkmerker og hudnedbrytning.
Orale antihistaminer som difenhydramin (Benadryl), hydroksyzin (Vistaril, Atarax) og cetirizin (Zyrtec) kan også lindre generalisert kløe i tørr hud ved å la deg sove bedre om natten. De har ikke direkte effekt på selve kløen.
Orale medisiner mot kløe:
- hydroksyzin (Atarax)
- difenhydramin (Benadryl)
Alvorlige og mindre alvorlige symptomer
Nøkkelsymptomet på tørr hud er kløe. Mennesker som har tørr hud kan ofte finne grove, tørre, røde flekker på huden, og disse flekkene er ofte kløende.
Typiske berørte hudområder inkluderer armer, hender, underben, underliv og friksjonsområder som ankler og såler. Når tørrheten i huden blir mer alvorlig, kan de utvikle seg kutt og sprekker.
kløgrov hud, røde flekker av eksematøs hud (nummulært eksem) er alle tegn på en mulig dehydrering av huden.
Kløende følelse kan forverre alvorlighetsgraden av tørr hud. Når en person føler seg kløende, klør de faktisk som svar, noe som forverrer kløen og så videre. Kløesyklusen blir ofte observert når bevisst kontroll av riper er lav eller fraværende, for eksempel under søvn.
Faktisk er de vanligste områdene med tørr hud vanligvis underben, hender, armer, mens sjeldnere ansiktet.
Kronisk skrape og gni huden kan gjøre den tykk og læraktig. I andre tilfeller kan det oppstå små røde, forhøyede støt på huden, og disse uregelmessige flekkene er sannsynlig irritert, åpne og smittet når den gnides.
Diagnosen
Vanligvis kan tørr hud lett diagnostiseres når legen inspiserer huden visuelt.
Mens tørr hud kan vises på alle hudtyper i alle aldre, er det Pensjonister og personer som ofte utsetter huden for såper eller rensemidler, er mer utsatt for å utvikle denne tilstanden.
I tillegg kan en grundig medisinsk historie og familiehistorisk vurdering bidra til å støtte diagnosen tørr hud. Basert på medisinsk historie kan andre tilstander til slutt ekskluderes eller vurderes. I vanskeligere tilfeller kan en hudbiopsi være nyttig for å bekrefte diagnosen og styre behandlingsplanen.
"Vinterkløen"
Vinterkløe er et vanlig navn på symptomet på generalisert kløe om vinteren. Det er hovedsakelig forårsaket av tørr hud og er mer vanlig hos eldre. Vinterkløe forårsaket av tørr hud kan også sees hos de som har eksem tidligere.
Eksterne faktorer, inkludert kalde temperaturer, lav luftfuktighet og eksponering for kilder til varm (og tørr) luft har en tendens til å forverre huden i vintersesongen. Derfor refererer noen til tilstanden til tørr hud om vinteren som "vinterkløe".
Spiller genetikk en rolle i tørr hud?
Der genetikk spiller utvilsomt en viktig rolle i overføringen av typen hud du har.
Tørr hud kan etterlignes av en genetisk tilstand som kalles ichthyosis. Det er mange typer iktyose. Ichthyosis vulgaris er den vanligste typen og er en tilstand av skjellende hud, ofte i underbena. Ichthyosis vulgaris forårsaker tørre skalaer som har en tendens til å forårsake peeling av epidermis. Denne typen tilstand pleier å bli videreført genetisk.
Tørr hud er også en viktig manifestasjon av dermatitt atopisk, som har en genetisk komponent.
Hvilke medisinske tilstander kan forårsake tørr hud?
Visse fysiologiske endringer og medisinske tilstander kan forårsake tørr hud. Utbruddet av tørr hud kan skyldes aldring eller hormonelle endringer, som observert hos kvinner i overgangsalder.
I noen tilfeller kan personer som har medisinske tilstander som hypotyreose, diabetes eller underernæring (for eksempel vitamin A-mangel) lide av xerose.
Andre medisinske tilstander som kan være forbundet med tørr hud:
- Hypotyreose
- Diabetes
- Underernæring
- Atopisk dermatitt
Svarene på de vanligste spørsmålene
Hva er de mulige komplikasjonene av tørr hud?
En og annen komplikasjon knyttet til tørr og kløende hud er en bakteriell infeksjon sekundær. Infeksjoner kan være milde og forsvinne spontant, eller de kan være mer alvorlige og krever antibiotikabehandling.
Alvorlig kløe risikerer ofte å forårsake skade på grunn av den typiske "kløe-riper-utslett-kløe" -syklusen. På grunn av vedvarenheten av denne kløesyklusen, kan huden bli veldig tykk i disse områdene fra å gni seg. Gjentatt gniing av huden i samme område kan føre til to lokaliserte kroniske hudsykdommer kalt chronic lichen simplex (LSC) og prurigo nodule.
Hva er noen hjemmemedisiner for tørr hud?
Den første og enkleste "kur" er å bruke en mykgjørende krem to eller tre ganger om dagen på våt hud.
Husk alltid at varmt vann og intens vask kan eliminere de naturlige oljene som beskytter huden, noe som gjør huden enda tørrere.
Spesielle fuktighetskremer som inneholder melkesyre eller urea kan være en utmerket løsning for hudfuktighet.
Tørr hud kan forhindres ved bruk av milde vaskemidler. Milde rensemidler eller alkoholfrie produkter anbefales for tørr og sensitiv hud. Mange duftende, deodorant og antibakterielle såper kan være for harde pH og vaske bort de naturlige oljene som beskytter huden.
Vanligvis bør fuktighetskremer påføres i løpet av 3-5 minutter etter bading når huden fortsatt er fuktig.
Er det mulig å forhindre tørr hud selv i vintermånedene?
For å forhindre at huden tørker ut, kan det være nyttig fukte det indre miljøet, spesielt i de tørreste og kaldeste månedene.
Noen ganger kan redusere hyppigheten av bad og dusj og eliminering av harde såper og vaskemidler bidra til å forbedre tilstanden til tørr hud. For harde rensemidler kan fjerne naturlige oljer og talg fra huden. Begrens eksponeringen for irriterende stoffer som løsemidler e ullklær kan forhindre irritasjon av dehydrert hud i å forverres.
Hvordan skal jeg velge fuktighetskrem for huden?
De beste fuktighetskremene for huden, som rehydrerer det øverste laget av hudceller og forsegler fuktighet, er det første trinnet i kampen mot tørr hud.
De fuktighetsbevarende stoffer de er essensielle for å holde på vann på huden og inkluderer ceramider, glyserin, sorbitol, hyaluronsyre og lecitin.
Et annet sett med ingredienser som vaselin, vaselin, silikon, lanolin og mineralolje kan hjelpe forsegle fuktigheten på den overfladiske delen av huden. De fungerer ved å bruke mykningsmidler, som linolsyre, linolensyre og laurinsyrer, som metter huden ved å fylle mellomrommene mellom cellene i epidermis
Generelt, jo tykkere og fetere, jo mer effektiv blir kremen mot tørr hud. Noen av de billigere produktene er vaselin og fuktighetsgivende oljer (for eksempel mineralolje). Siden de ikke inneholder vann, brukes de godt mens huden fremdeles er fuktig etter en dusj, for å forsegle fuktighet på overhuden.
Andre fuktighetskremer inneholder vann og essensielle oljer, i forskjellige proporsjoner. Disse er mindre fettete og vil absolutt gi et mindre blank effekt og en mer visuelt tiltalende base for dagen.
Så her er ALT du trenger å vite om tørr hud, og forebygging forbundet med denne tilstanden.
Hvis du er i tvil, spørsmål eller nysgjerrighet, skriv oss inn kommentarer, vil vi gjerne svare deg!
Ser deg snart!
