** OPPDATERT 27. APRIL **
Med nytt dekret for Fase 2, hvem vil komme inn i kraft 4. mai, du kan løpe og gå hjemmefra; imidlertid sikkerhetsavstander (minst to meter hvis du løper, en hvis du går) og, når det gjelder ri, må du gå alene. På den annen side er jogger ikke pålagt å bruke maske.
Det leses:
«Det er lov å opptre individuelt, eller med en følgesvenn for mindreårige eller personer som ikke er helt selvforsynt, sportsaktivitet eller motorisk aktivitet, forutsatt at i samsvar med mellommenneskelig sikkerhetsavstand på minst to meter for sportsaktiviteter og minst en meter for annen aktivitet ».
Derfor:
- Du kan løpe: alene, med avstand på to meter, uten maske
- Du kan gå: maske kreves, sikkerhetsavstand på en meter.
Parker, villaer og hager åpnes også igjen, med mindre ordføreren i kommunen hans bestemmer noe annet.
Forbudet mot å samle seg gjenstår, så nei å gå i mer enn tre personer, til og med fra samme familie, men du kan gå tilbake til gå selv hjemmefra for gleden av å gjøre det (og ikke bare for påviste behov og krav), da det er en del av motoraktivitet.
De er fortsatt stengt (unntatt profesjonelle idrettsutøvere) treningssentre, sportssentre, svømmebassenger og velværesentre - som det ikke er noen åpningsdato for ennå (selv om noen spekulerer i at det kan være 8. juni).
(Under bildet som har vært i kraft frem til nå)
** Oppdatering av 1. APRIL **
Et nytt rundskriv fra innenriksdepartementet sendt til prefektene (og publisert på Viminale-nettstedet) spesifiserer 31. mars at å gå alene og nær hjemmet er tillattimidlertid med forbud mot tilgang til parker, villaer og offentlige hager.
Den lyder: "Generelt tillatt motoraktivitet skal ikke forstås som tilsvarer sportsaktivitet (jogging)".
Ja til turerderfor også med den yngre sønnen, men bare "i nærheten av hjemmet ditt. Det er forbudt å gjennomføre lek eller fritidsaktiviteter utendørs og få tilgang til parker, villaer, lekeområder og offentlige hager. "
Neste morgen (1. april) en presisering fra innenriksdepartementet: "Du kan forlate hjemmet utelukkende i de tilfeller som allerede er foreskrevet i dekretene av statsministeren: av arbeid, av absolutt haster eller nødvendighet og av helsemessige årsaker ».
Rundskrivet i slutten av mars utvidet derfor ikke muligheten for å forlate huset, men hadde kun som mål å avklare hva som allerede er bestemt.
Du kan forlate huset bare hvis det er grunn, og du holder deg nær hjemmet ditt.
** Nedenfor finner du hva som er i kraft fra 11. mars **
Guvernøren i Lombardia Attilio Fontana signerte en regional ordinans å forberede en enda større tetthet i Lombardia sammenlignet med resten av Italia.
Av den grunn, i Lombardia er det "et forbud mot å utøve sports- og motoraktiviteter utført utendørs, selv individuelt".
Forordningen trer i kraft i morgen (søndag 22. mars) og er gyldig - med mindre annet er bestemt av utviklingen av den epidemiologiske situasjonen - til 15. april.
For resten av Italia, med mindre spesifikke begrensninger fra regionen eller kommunen din, forblir følgende gyldige.
** OPPDATER 20. MARS **
EN ny regjering klemme seg i form av en ordinans signert kvelden fredag 20. mars av helseminister Roberto Speranza, begrenser ytterligere reiser og bevegelser utenfor ens hjem.
"For å motvirke og hindre spredningen av COVID-19-viruset ytterligere tiltak blir vedtatt over hele det nasjonale territoriet», Som det gjelder utendørs sport Jeg er:
- tilgang til parkene er forbudt, villaer, lekeområder og offentlige hager;
- (… ) Det er lov å utføre motoriske aktiviteter individuelt i nærheten av hjemmet, forutsatt at avstanden på minst en meter fra en annen person respekteres.
Deretter ikke noe løpsforbud foreløpig, til tross for den mange kritikken mot de overfylte parkene siden karantene startet, men en ytterligere nedbrytning for å prøve å få folk til å forstå hvor viktig det er å være hjemme akkurat nå, begrense utganger til det som er strengt nødvendig.
I tillegg til en ny indikasjon: at fysisk aktivitet utføres i nærheten av hjemmet ditt. (Hvor det er "nær" det er de som snakker om nabolaget og de som har en radius på 300 meter hjemmefra, avhengig av region, kommune og etterspurt person).
Faktum er at "Det er for mange mennesker rundt", roper spesialistene, bekymret for at dette kan frustrere alles innsats og be løpere om å begrense turene sine til det som er strengt nødvendig, og gi opp noe for det felles beste.
«Jeg tror at det i løpet av de neste timene vil være nødvendig å vurdere muligheten for å sette fullstendig forbud mot utendørsaktiviteter»Said Vincenzo Spadafora, idrettsminister, snakket om nødsituasjonen for inneslutning av infeksjoner, onsdag.
«Vi forlot denne muligheten fordi det vitenskapelige samfunnet rådet oss, men hvis ikke appellen om å bli hjemme følges, vil vi bli tvunget til å innføre et absolutt forbud ».
"Ordførerne gjorde det bra å stenge parkene, men vi kan ikke være klarere enn det," forklarte Spadafora til Agorà, på Rai 3.
«Jeg ser ikke dette behovet (å løpe, redigere) akkurat denne uken, som det vitenskapelige samfunnet forteller oss at er det mest kritiske når det gjelder topper, noe som setter seg selv og andre i fare. Det kan unngås. Det er for mange mennesker som fremdeles ser ut til å undervurdere risikoen landet har».
Men la oss ta et skritt tilbake.
** Etter det som var i kraft frem til 18. mars **
Dekretet utstedt på kvelden 11. mars han snakket ikke spesifikt om utendørssport, og lot noen motsetninger være åpne om hva som faktisk kunne gjøres og ikke gjøres, siden det antydet (uten å skrive det ned) at det var det er forbudt å løpe og gå utendørs.
Den forrige forordningen etterlot faktisk muligheten for å gå og løpe utendørs, med plikten til å gå alene og å holde sikker avstand fra andre.
Samtidig som fra 12. mars, og til 25. mars, er stikkordet BLI HJEMME
Vi leser faktisk at for å bevege deg, til og med til fots, må du ha et selvsertifiseringsskjema og en gyldig begrunnelse for å motivere flyttingen (kjøp av mat, medisiner, grunnleggende nødvendigheter).
Og at alle som ikke respekterer bestemmelsene kan bli oppsagt i henhold til artikkel 650 i straffeloven for forbrytelser knyttet til vern av folkehelsen.
Det følger at enhver form for uberettiget utendørsaktivitet ser ut til å være forbudt.
Imidlertid hadde en første avklaring allerede kommet på ettermiddagen sist torsdag fra Sandra Zampa, helsesekretær, som skrev på Twitter:
«Sports- og motoraktiviteter utført i åpne rom er tillatt i samsvar med den mellommenneskelige avstanden på en meter. I alle fall må samlinger unngås ».
For å få klarhet i temaet #coronavirus og atferd: sports- og motoraktiviteter utført i åpne rom er tillatt i samsvar med den mellommenneskelige avstanden på en meter. I alle fall må samlinger unngås
- Sandra Zampa (@ szampa56) 12. mars 2021-2022
Det er det samme kilder fra innenriksdepartementet bekreftet på kvelden.
Det som imidlertid ble uttalt av Angelo Borrelli, Sjef for samfunnssikkerhet:
"Rådene jeg har lyst til å gi er: gå ut for det som er strengt nødvendig og uunnværlig. Selv de som går til fots, må ta med seg selvsertifisering ».
Kort sagt, for å trekke en konklusjon, er svaret at, for øyeblikket forbyr ingenting å løpe og gå, men disse skal være begrenset til det essensielle: nei til turen for å tilbringe tiden, ja til det å strekke bena og ikke bli gal i huset eller å ta hunden ned.
I tilfelle ytterligere presiseringer fra regjeringen vil vi oppdatere artikkelen så snart den er tilgjengelig.
Trening hjemme: øvelser og de beste appene
Mange sportssentre, trenere, treningssentre og skoler i forskjellige fagområder (fra yoga til Thai chi osv.) Stengt for publikum på grunn av Coronavirus-nødsituasjonen har allerede startet live Facebook- og Instagram-kurs for å involvere kundene (og ikke bare) i virtuelle aktiviteter gruppe.
Det handler om å få plass på soverommet eller stuen, rulle ut matten, få et hoppetau, litt vekt eller et gummistrikk, stille inn dagen og klokkeslettet, starte kurset live på sosialt (eller streaming) og begynne å slite …
Du kan sykle, men bare for de nødvendige turene
Når luften blåser, kan en tur i frisk luft hjelpe deg med å rense tankene dine.
Dessverre som det er innlagt som en transportform for de nødvendige bevegelsene (gå på jobb, gå hjem, shoppe), è anbefales ikke for å unngå fare for å falle - noe som resulterer i behovet for helsepersonell som for tiden ikke er tilgjengelig fordi de er engasjert i Coronavirus-nødsituasjonen.
Hvis du trenger å bruke den, gjør du den respekt for avstandsregler sikkerhet fra andre mennesker.
(Av respekt for din egen og alles helse, anbefales det å respektere sunn fornuft. I disse ukene med nødstilfelle er det tilrådelig å forlate huset så lite som mulig og om nødvendig å følge anbefalingene strengt gitt av Helsedepartementet for forebygging og kontrast av Coronavirus-smitte).
