Fra kollagen til Sirt vann- og grønnsaksmelk, her er 10 "rare" drinker som du kan hydrere og bli vakrere og passform med
Drikk for å bli vakrere? Det er ikke science fiction: det er det virkelig drikke med egenskaper (skrøt i det minste) mirakuløse.
På den annen side er startregelen enkel: grunnlaget for helse, skjønnhet og velvære er alltid der hydrering, Grunnen til drikking er viktig.
Men hva?
Som et alternativ til vann og vanlig urtete, her er de 10 mest effektive skjønnhetsdrikker det er.
(Fortsett etter bildet)
Kollagen å drikke mot rynker
Den siste trenden som kommer fra Hollywood og omegn er den fra kollagen å drikke. I flytende form i flasker eller i pulverformet kapselversjon for å bli fortynnet med vann, ser det ut til at stjernene ikke klarer å gjøre uten det lenger.
Det ser ut til at kollagenet som skal tas gjennom munnen, er enda mer mirakuløst enn det som sprer seg på huden: et ekte eliksir i stand til å fly rynker.
Men det medisinsk-vitenskapelige samfunnet advarer, og advarer om at det fremdeles ikke er nok studier til å kunne si med sikkerhet at drikking av kollagen fungerer. Og fremfor alt at det ikke har noen bivirkninger.
Sirt vann for vekttap
Sirt vann det er rett og slett stille eller musserende vann som et par jordbærskiver må tilsettes.
Jordbær er en av de mange Sirt-matvarene, dvs. matvarer med høyt innhold av sirtuins (næringsstoffer som er i stand til å aktivere de samme tynnegenene stimulert ved faste) som Sirt-dietten er basert på.
Den viktigste kilden til sirtuinaktivatoren er fisetin, som finnes i overflod nettopp i jordbær.
Sirtuins er effektive metabolisme regulatorer som vil øke evnen til å forbrenne fett og stabilisere humøret. Og det ser ut til at sirtuin også er en av hemmelighetene til lang levetid!
Anti-stress Aloe Vera juice
De juice ekstrahert fra Aloe Vera-planten det er et nesten magisk middel både å påføres på huden og å drikke.
Tatt av munnen hver morgen, har det effekter rensende virkelig bemerkelsesverdig, i tillegg hjelper det høye mineralinnholdet med å bekjempe stress (og de resulterende rynker).
Det forbedrer også fordøyelsen, reduserer betennelse og styrker immunforsvaret.
Tatt fra innsiden i form av en drink, ha anti-aldringsegenskaper på huden og er i stand til lindrer både kviser og hudirritasjoner av forskjellige typer.
Selv på tenner utøver gunstige antibakterielle, antimikrobielle og til og med litt blekende handlinger, for et smil som utstråler helse og skjønnhet.
Overskrid aldri dosene fordi det kan bli avføringsmiddel og derfor føre til diaré og dehydrering.
Den gylne melk for å akselerere stoffskiftet
De gyllen melk det er nå en supermat i alle henseender.
Oversatt av oss med "gylden melk", er det en drikke basert på gurkemeie, vegetabilsk melk og honning som kroppen vår drar mange fordeler av.
Den mest dyrebare ingrediensen er curcumin, et næringsstoff som finnes i gurkemeieroten.
I landene i Sør-Asia er gylden melk kjent og overlevert i generasjoner som en del av ayurvedisk filosofi som tar sikte på å oppnå en psykofysisk balanse også gjennom ernæring.
Gullmelk kan konsumeres både varmt og kaldt og gir et løft av energi.
Takket være gurkemeie renser gylden melk leveren og renser blodet. Hjelper med å forbedre leverfunksjonen og bidrar til rensing av lymfesystemet, med en veldig dyp og sunn detoxeffekt.
Det ser ut til at det også regulerer stoffskiftet, favoriserer vedlikehold av en balansert kroppsvekt og forhindrer overvekt.
Hyaluronsyre å drikke for å forynge
I tillegg til kollagen, har en annen typisk ingrediens i anti-aging kosmetikk også blitt hovedpersonen til skjønnhetsdrinkmenyen: hyaluronsyre.
Det er forberedelser å drikke basert på denne eliksiren av lang ungdom, ofte beriket med vitaminer, sink og kobber.
For en virkelig foryngende cocktail, er det blandinger av hyaluronsyre og kollagen, men som allerede nevnt er studiene på oral inntak av disse ingrediensene fortsatt få. Så vi vet ikke hvor effektivt det er og hva de mulige bivirkningene er.
Granateplejuice mot rynker
De ti beste av de sunneste drikkene havner også i granateple juice. En mørkerød eliksir oppnådd ved å presse bønnene som utgjør frukten.
Den resulterende saften er en konsentrert vitamin A, B, C og tanniner, med antioksidantegenskaper.
Å ta granateplejuice gjennom munnen hjelper cellefunksjonalitet og deres regenerering, og dermed bidra til den ytre skjønnheten og også til den indre helsen til organismen vår.
Ingefærjuice rensende og superfuktighetsgivende
En annen juice rik på fordeler er å ingefær.
Hvis du har en avtrekker, er det bare å sette inn biter av fersk rot i maskinen og fortsette å klemme. Ellers kutt ingefæren i skiver og rasp den fint, til du får en mos. I tillegg til mosene, vil du også trekke ut juice manuelt.
Hvis resultatet ikke viser seg å være for flytende, er det bare å tilsette en duskregn med mineralvann et voila: den ultra fuktighetsgivende og rensende ingefærjuice er klar til å drikke!
Vegetabilsk melk til negler og hår øverst
Veggie-alternativet til kumelk det er deilig og svært gunstig, ofte mer fordøyelig og sunnere enn den tradisjonelle.
Alle typer vegetabilsk melk er rik på vitaminer, enkle sukkerarter, fibre og mineraler. Og i forhold til de av animalsk opprinnelse er de kolesterol- og fettfrie, og det er derfor de egner seg for kalorifattige og naturlige dietter.
Du kan velge mellom soya melk (rik på vitamin B1 og jern), ris melk (rik på fiber, vitamin A, B, D og mineraler), Avenas melk (rik på komplekse sukkerarter, kalium, fiber, vitamin E og B) e mandel-melk (med mye kalsium, kalium, fosfor, magnesium, jern og sink).
Mindre kjent, den hirse melk det er gunstig for sunn hud, negler, hår og tenner. Rik på proteiner, B-vitaminer, lecitin og mineraler, det er et originalt og ekstremt gunstig alternativ når det gjelder skjønnhet og videre.
Tilogmed hasselnøttmelk det er ganske sjeldent på bordene våre, selv om det skal konsumeres i overflod.
Rik som den er i nitrogenholdige materialer (essensielle aminosyrer), vitamin A og B og mineralsalter, faktisk er denne vegetabilske melk en komplett og veldig næringsrik drink.
Guarana juice for å gjenvinne energi
En av de mest populære naturlige energidrikkene er juice oppnådd ved pressing av guarana.
Denne tropiske frukten har utrolige energigivende effekter som gjør at den ligner på koffein, men med en langsommere frigjøring i kroppen, og forlenger dermed effektiviteten og fordelene.
Øker minneferdigheter, oppmerksomhet og konsentrasjon.
Den har også vanndrivende, slankende, kardiotoniske og antioksidantegenskaper, gir tonede silhuetter og glatter ut rynker samtidig. En bestevenn for alltid, kort sagt.
Sobacha te gir lysstyrke til huden
De Sobacha te det er en infusjon basert på ristet bokhvete, konsumert av utallige generasjoner i Japan.
Det gir lys og mykhet til huden, samtidig toner det også psyken avlaste stress betydelig.
Glutenfri, rik på vegetabilske proteiner, fibre og naturlige antioksidanter, det er et konsentrat av vitamin B, magnesium, kalsium og kalium.
